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zoom RSS 久々に!

<<   作成日時 : 2006/10/27 20:42   >>

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本当に、本当に、久々に エアロバイク 行ってきました!

いつものトレーナーさんに「あれ?久しぶりですね ニヤッ ウィンク 」

なんて言われつつ

麻友:「親不知が、いたずらっ子で、抜いたので・・・ 恥ずかしい 」

なんて言い訳(いやいや、本当ですが 笑)しながら

ルームランナー 開始!

久々なので、ちょっと控えめにしようと、ウォーキング40分するところを

20分に短縮!

そして、筋トレ 重量挙げ もして、消費カロリーを合計したら

700カロリー

なんだか、ぴったりで、嬉しくなってしまった単純な麻友でした 最高〜!

やはり、体を動かすのは、気持ちいい ジャンプ

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
700ピッタンコ!!!!(゚∀゚)
777や823はいつ出てくるかな〜?(*′艸`*)
あっ、777は前にも出てきましたよね☆

札幌のヒーロー小笠原さんがウサギ小屋に来るような噂を聞き、ちょっとワクワクなパパです(*´∀`*)ゞ
ゆっきぃ
2006/10/27 21:36
☆ゆっきぃパパへ☆
ぴったんこ!なんだか嬉しいでしょう?(笑)
うん!777はあったね!
この前ね、めざせ823!と
└(゚∀゚└)ハッスル!ハッスル!!(┘゚∀゚)┘ ハッスル!ハッスル!!
で頑張ったんだけど、無理だったのo(TヘTo) クゥ
今度リベンジするからね♪
小笠原さんうさぎ小屋行き!大反対の麻友です((^┰^))ゞ テヘヘ
麻友
2006/10/27 21:41
やったぁw やっと鉄腕保育士麻友さんの復活ですね☆ちょうどいい700という数字がお祝いですねw
ケーキも今日は食べられたかな♪

小笠原は新庄を胴上げできて満足しちゃったのかな〜☆札幌のヒーローだからカッコいいのになw
一緒に大反対しましょうw
♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪
kumahachi
2006/10/27 22:18
親不知抜いた直後なのに大丈夫?
私も随分長い間体をうごかしてない。
汗をかいたのは先日体調をこわしてしまったあの岩盤浴が最後ですね。
私も汗かきに行きたいな。
ひろりな
2006/10/27 22:20
こんばんは〜
そうでしたね。親知らずを抜いたんでした。
私も20代の頃に親知らずを抜きました。
麻酔していたので、その後がやっぱりずきずきした覚えがあります。早めに抜いておいてよかったですね。
それから、復活したんですね。頑張ってね。
私もハリウッドヨガ頑張っています。
mikorin
2006/10/27 22:25
こんばんは♪
ぴったり、700カロリーだったのですか?
なんだか、嬉しい気持ち、わかりますよ〜
私もこんなとき、嬉しくなるもの^^

事故、無事でよかったですね
よく、保険やさんに全部任せて、誤ったら駄目。なんてこと聞きますが、やっぱり悪いと思ったら、誤るのが本当ですものね
相手がいい人で、良かったですね〜
ki-rin
2006/10/27 22:37
☆kumahachiさんへ☆
はい!復活です♪
ケーキ!なんでkumahachiさんは麻友のことわかるのかな?((^┰^))ゞ テヘヘ
食べました!バームクーヘンですが(笑)
運動したのに、ダメダメちゃんですね(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
はい!一緒に大反対!
イーケナインダ~イケナインダ~・・・d( ̄□ ̄( ̄△ ̄)b〜〜♪
うさぎ小屋は、だめ〜〜〜〜!
麻友
2006/10/27 22:38
☆ひろりなさんへ☆
ありがとうございます♪
やはり、ウォーキングしてたら、少し痛かったので、20分にしました(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
でも、後は大丈夫でしたよ♪
元気ハツラツです(笑)
ひろりなさんは、まず肩を治して、バトミントンの女王に復活することが1番です♪
その後、どうですか?
早く治るといいですね
麻友
2006/10/27 22:42
☆mikoさんへ☆
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
親不知・・・全部抜きましたか?
麻友は、「親不知抜いたよ」ってみんなに言ったら
「全部抜いたら!」って言われましたo(TヘTo) クゥ
でも優しい歯医者さんが「痛くないと、良いですよ」って言ってくれるんで、今のところ放置中ですが・・・。
ハリウッドヨガ!なんだかよさそうですね!
麻友も機会があったら、してみよう♪
麻友
2006/10/27 22:46
☆ki-rinさんへ☆
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
はい!ぴったりでした♪
わかってくれますか?
なんだか、嬉しくなってしまいました♪
事故・・本当に、相手の方にご迷惑をかけてしまいました。怪我がなかったので、良かったのですが・・・
謝るとダメ!って麻友も聞きますが、今回は麻友が一方的に悪いので・・・。
はい。本当に、良かったです。
麻友
2006/10/27 22:50

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